اسنک مرغ با قارچ غذای فوری و رژیمی+دستور تهیه
تاریخ انتشار: ۷ آبان ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۲۸۹۹۵۴
رکنا: اسنک مرغ با قارچ یک غذای آماده و سالم برای دورهمی ها خانوادگی است.
مواد مصرفی
3عدد سینه مرغ
400 گرم قارچ
یک عدد پیاز متوسط
2 عدد فلفل دلمه ای متوسط
12 عدد نان تست تازه
پنیر پیتزا به میزان لازم
یک قاشق غذا خوری آبلیمو
روغن به میزان لازم
نمک و فلفل به میزان مناسب
پودر آویشن و زرد چوبه به میزان مناسب
توجه: این مواد برای 6 نفر در نظر گرفته شده است، شما می توانید بر حسب تعداد نفرات مقدار آن را تغییر دهید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
مراحل دستور تهیه اسنک
1. سینه های مرغ را داخل قابلمه بگذارید تا آب پز شوند، بعد از سرد شدن آنها را ریش ریش کنید.
اسنک مرغ و قارچ؛ مخصوص دورهمی های دوستانه
2. پیاز رنده شده و زرد چوبه را داخل ماهی تابه ای که از قبل در آن روغن ریخته اید بریزید و تفت دهید.
3. فلفل دلمه ای خرد شده را به مواد داخل ماهی تابه اضافه کنید تا کمی پخته شود.
4. قارچ های حلقه شده را داخل ماهی تابه بریزید و خوب هم بزنید تا سرخ و نرم شوند.
5. آبلیمو، فلفل، نمک و پودر آویشن را به مواد اضافه کنید و کاملا با هم مخلوط کنید.
6. مرغ ریش ریش شده را به مواد اضافه کنید و هم بزنید تا کمی سرخ شوند سپس زیر حرارت را خاموش کنید و بگذارید مواد سرد شوند.
7. رو یک لایه نان تست کمی پنیر پیتزا بریزید و سپس یک لایه از مواد را روی آن بریزید و مجدداً کمی پنیر پیتزا بریزید و بعد نان تست دیگری روی آن قرار دهید و کمی فشار دهید تا خود را بگیرد، سطح بالای نان تست را کمی به روغن آغشته کنید. تمامی اسنک ها را به همین شیوه آماده کنید.
8. ساندویچ ساز را روشن کنید و کمی سطح داخل آن را روغنی کنید و اسنک ها را به ترتیب داخل آن بگذارید، سپس در ساندویچ ساز را ببندید.
9. بعد از چند دقیقه که اسنک ها کمی برشته شدند آنها را از داخل ساندویچ ساز بیرون بیاوردید و داخل ظرف مورد نظر خود بچینید و با سس مورد علاقه خود سرو کنید.
نکات مهم در دستور تهیه اسنک
اگر دستگاه ساندویچ ساز در منزل نداشتید می توانید از تستر یا فر استفاده کنید.
برای خوشمزه تر شدن اسنک می توانید آن را با سس خردل سرو کنید.
اگر به جای مرغ در دستور تهیه اسنک از کالباس استفاده کردید نیازی به سرخ کردن و آب پز کردن آن نمی باشد می توانید آن را در مرحله آخر به مواد اضافه کنید.
خواندنی های رکنا را در اینستاگرام دنبال کنید
اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:
حضور امام زمان در برنامه حالا خورشید! / اعدام مجازات مدعیان امام زمانی! + فیلم 2 برادر یک دزد را کشتند و باید اعدام شوند! / در تهران رخ داد قتل پسر دایی به خاطر جوجه کباب سیزده بدر + عکس گنج پنهانی در ایران به غارت رفت+عکس زیر تخت قایم شده بودم که برادر فهیمه من را دید! شلیک پلیس مشهد به دزد حرفه ای تبعیدی در خیابان + عکس اعتراف 2 برادر تهرانی به قتل در اقامتگاه غیر مجاز مسافران در مشهد پلنگ های ایرانی به ارتفاعات طالقان رسیدند + عکس کمیاب و زیبا دستگیری مرد مرده خوار + عکس مدیر شرکت با شوهرم بی غیرتم طرح دوستی ریخت تا با من همخوابی کند ! مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته رکنا از نخست وزیری تا دوره گردی مرد اول کابینه سیاه !+ عکس سقوط هواپیمای مسافربری با 188 سرنشین در دریا انتقام وحشتناک یک مادر از پسر 13 ساله بی حیایش پوتین هم از ارواح شیطانی در امان ماند ! +تصاویرمنبع: رکنا
کلیدواژه: خودرو سلامت مسکن بازنشسته ها مهم ترین های 24 ساعت ارز و سکه منزل فلفل دلمه ای خانوادگی آب پیتزا دورهمی عکس ایران اتهام قتل دستگیر شد عجیب زندگی بیمارستان جوان فیلم
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۲۸۹۹۵۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کشف غذای سگ و گربه قاچاق در خوی
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی،سرهنگ "کیومرث پاکدل" فرمانده انتظامی خوی درجزئیات این خبر اظهار داشت: عوامل انتظامی شهرستان خوی موفق شدند از ۲دستگاه خودروی تریلی مسیر بازرگان _ تهران مقدار بیش از۴۲ هزار و ۶۴۴ کیلو گرم انواع مختلف غذای سگ و گربه را بصورت قاچاق کشف و ضبط کنند.
فرمانده انتظامی خوی ادامه داد: ارزش کالای کشف شده بیش از ۱۰۰ میلیارد ریال برآورد شده ودراین راستا ۲ نفر دستگیر و ۲دستگاه خودرو توقیف شد. سرهنگ پاکدل در پایان تاکید کرد: شهروندان میتوانند هرگونه موارد مشکوک و قاچاق کالا و ارز را از طریق تلفن ۱۱۰ به پلیس اطلاع دهند.